ちえ就活しているけど、そもそも働きたくない…私以外はみんな就活してるのにこれからどうすればいいんだろう？
このようなお悩みを解決します。
就活を進める中で「働きたくない」と感じる気持ちは決しておかしいことではありません。職場の人間関係や環境に不安があるなら、自由に働く選択肢も検討してみましょう。
「就活はしているけど、そもそも働きたくない…」そんな悩みを抱えているのはあなただけではありません。
就職活動のやる気が出ない、そもそも働きたくない本当の理由が、職場の人間関係なら、フリーランスや在宅ワークという選択肢を考えることも一つです。
あいく職場の人間関係が気になる方はフリーランスや在宅ワークなど、自分に合った働き方を見つけて、心の負担を減らしましょう。
働きたくない理由5選
「働きたくない」と思うことに罪悪感を感じていませんか？
実は多くの人が「なぜ働かなければいけないのか？」と疑問を持ちつつ、社会の常識に従っています。では、なぜ私たちは「働きたくない」と感じるのでしょうか？
ここでは、働きたくない理由を5つ見ていきましょう。
社会的なプレッシャーが大きすぎる
「働かなければならない」という周囲からの圧力が、働きたくない気持ちを強めている。
親や学校、メディアなどから「仕事をするのは当たり前」「正社員にならなければいけない」という価値観を植え付けられた結果、自分の本当の気持ちを無視してしまう。
あいく日本では新卒一括採用や終身雇用の文化が根強く、「働かない＝怠け者」というレッテルを貼られやすく、働くことへのネガティブな感情が生まれています。
まだ働くための準備ができていない
周りが就活してるから、私も就活は非合理
「大学在学中に就活して、卒業後は企業で働く」当然のようですが、周りがみんな就活してるから自分も就活する必要は一切ありません。
世の中には大学に進学せず、高校卒業後すぐに働いている人も多くいます。要するに働くタイミングは人それぞれです。単に今のあなたは働くための準備ができていないだけかもしれません。
あいく「週5勤務で朝から晩まで働く」実はハードルが高いです。仕事が怖い方は単発バイトや土日出勤のアルバイトから初めてみても良いと思います。
職場環境への抵抗感がある
仕事内容よりも職場の人間関係が怖い
満員電車・長時間労働・厳しい上司など、働くこと自体よりも「職場の環境」にストレスを感じる方は多いでしょう。
あいく仕事そのものが嫌なのではなく、職場の雰囲気や働き方が自分に合っていないと、仕事に対するモチベーションが下がってしまいます。
やりがいを感じられないから
仕事に対してやりがいを感じられないのが原因で、モチベーションが湧かない。
「何のために働くのか」がはっきりしないと、仕事に対する意義を感じにくくなり、「働くこと自体が面倒」と思ってしまいます。
あいく仕事に対してのやりがいを見出せないと満足度が低くなります。自分の興味や強みを見つけることが大切。
自由な時間を失いたくない
「働きたくない」のではなく、「趣味やプライベートを大切にしたい」
仕事に多くの時間を割くと、自分の好きなことをする時間が減る。そのため、「自由に生きたい」という思いが「働きたくない」と錯覚させるかもしれません。
あいく近年、週休3日制を導入する企業も出てきている。これは、多くの人が「仕事以外の時間も大切にしたい」と考えている証拠。
働きたくない本当の理由は人間関係
「働きたくない」と感じる原因は、本当に仕事そのものなのでしょうか？実は、多くの人が「仕事」ではなく「人間関係」によって働くことにストレスを感じています。
上司や同僚との関係がうまくいかない、職場の空気に馴染めない。そんな悩みを抱えていると、仕事自体が嫌になってしまうものです。
ここでは、「働きたくない」と思う本当の理由が人間関係にあるケースについて詳しく解説します。
過去のトラウマが原因になっている
「働きたくない」のではなく、「職場の人間関係が怖い」から働けない
過去に学校やアルバイト先などで対人関係のトラブルを経験した人は、新しい環境でも「また同じことが起こるのでは？」と不安を感じやすいです。
特に、いじめやパワハラを経験すると、人と関わること自体に抵抗を感じてしまうかもしれません。
あいく人間関係に対してトラウマを持つ人は、「仕事＝また人間関係で苦しむもの」と無意識に思い込んでしまっているかもしれません。
仕事＝人間関係のストレスという思い込み
「職場の人間関係はつらいもの」という、先入観で仕事をしたくない
過去の経験や、インターネット上のネガティブな情報に影響を受けると、「どこで働いても人間関係が大変」という先入観を持ちやすくなる。
その結果、実際に仕事をする前から「どうせ人間関係で疲れるから働きたくない」と思ってしまう。
あいくSNSなどでは、仕事の愚痴や人間関係の悩みが数多く投稿されている。これを見続けると、「仕事＝ストレス」と思い込んでしまい、実際には問題のない環境でも過度に警戒してしまうことがある。
働かなくても生きていける？自由に働くための選択肢
「働かなくても生きていける方法があるなら知りたい」と思ったことはありませんか？
実際、会社に縛られずに自由な働き方をしている人は増えています。
現代では、フリーランスや副業、投資など、さまざまな選択肢があり、必ずしも「会社員＝安定」という時代ではありません。
ここでは、働き方に悩むあなたに向けて、自由に生きるための方法を5つ紹介します。
フリーランスとしてスキルを活かす
会社に属さず、自分のスキルを活かして収入を得る
ITエンジニア、デザイナー、ライター、動画編集者など、フリーランスとして自由な働き方をする人が増えてきています。
あいくクラウドソーシングサイトを活用すれば、未経験からでも仕事を受注可能です。
在宅ワークで人間関係のストレスを減らす
リモートワークを活用すれば、通勤や職場の人間関係のストレスを大幅に減らせる。
データ入力、カスタマーサポート、Webライティングなど、PCがあればできる仕事は多いです。特にプログラミングやWebマーケティングのスキルがあれば、高単価の案件も獲得しやすい。
あいく多くの企業がリモートワークを導入。フルリモートOKの求人も増えており、今後もこの働き方は主流になっていく可能性が高いです。
ミニマルライフで生活費を抑える
固定費を減らせば、少ない収入でも自由な生活ができる。
シェアハウスや地方移住などで生活コストを抑えれば、無理に高収入を目指す必要がなくなります。
あいく地方では家賃が都市部の半額以下のことも。YouTuberやブロガーの中には、生活費を抑えながら低収入だけど自由に生活してる方もいます。
投資や資産運用で収入源を作る
労働以外の収入を得ることで、時間の自由を確保できる。
株式投資や不動産投資、ブログ・YouTubeなどの資産型ビジネスを活用すれば、自分が働かなくても収入が得られます。
あいくFIRE（早期リタイア）を目指す人の多くが、投資を活用。少額から始められる積立NISAや高配当株投資など、リスクを抑えた運用方法も人気です。
ワーホリ・ノマドワークで海外生活をする
海外で自由な働き方を選べば、日本の価値観に縛られずに生きられる。
ワーキングホリデーや海外リモートワークを活用すれば、日本より物価の安い国でのんびり暮らしながら収入を得ることが可能。
あいく日本で1年稼ぎ、物価の安い海外で数年働かずに生活するって方もいるので、海外に興味がある方は検討してみるのも面白いかもしれません。
職場の人間関係が怖いあなたへ。仕事を続けるために大切なこと
「働かなくてもいい方法があれば知りたいけど、結局お金を稼がないと生きていけない……」
そんなジレンマを抱えていませんか？特に、職場の人間関係が怖いと感じると、仕事自体を続けることがつらくなります。
しかし、働くうえで人間関係のストレスをゼロにするのは難しいもの。大切なのは、できるだけストレスを減らしながら、無理なく仕事を続けられる方法を見つけることです。
ここでは、職場の人間関係に悩む人が少しでもラクに働くためのポイントを5つ紹介します。
すべての人と仲良くする必要はない
職場の人全員とうまくやろうとすると、かえってストレスになる。
気の合わない人とも無理に付き合おうとすると、精神的な負担が大きくなります。
職場はあくまで「仕事をする場」であり、プライベートの友人を作る場所ではない。最低限のマナーを守りつつ、深入りしすぎない関係を意識すれば、余計なストレスを抱えずに済みます。
あいく「広く浅い人間関係」より「狭く深い人間関係」のほうが精神的に安定しやすいです。信頼できる少人数の同僚とだけ適度に関わることが、職場でのストレスを減らす鍵になります。
「仕事のための人間関係」と割り切る
職場の人間関係は、仕事を円滑に進めるための手段と考えると気がラクになる。
プライベートで付き合う友人とは違い、職場の人間関係はあくまで「業務のため」と割り切ることも大切です。
あいく必要以上に相手の感情や評価を気にしすぎると、精神的な負担が増えてしまいます。
相談できる味方を作る
職場に1人でも気軽に相談できる人がいると、ストレスが軽減される。
悩みを抱え込むと、精神的に追い詰められやすくなる。上司や先輩、同僚の中に話を聞いてくれる人がいるだけで、仕事のストレスが和らぎます。
あいく職場のメンタルヘルス対策として「相談相手がいること」が重要です。社内に味方が見つからない場合は、外部のキャリアカウンセラーやオンラインコミュニティを活用するのも有効です。
人間関係が少ない仕事を選ぶ
そもそも人と関わる機会が少ない仕事を選べば、人間関係のストレスを減らせる。
エンジニア、ライター、データ入力など、個人作業が多い職種なら、対人関係の負担を最小限にできる。
リモートワークやフリーランスの仕事をしている人の中には、「人間関係がラクになった」という声が多いです。
あいく実際に、在宅ワークの増加に伴い、オフィス勤務よりもメンタルが安定するケースが増えています。
いざというときは環境を変える
職場の人間関係がどうしてもつらい場合は、転職やフリーランスへの転向を検討する
「合わない職場」に無理に居続けることは、精神的な負担が大きいです。自分に合った働き方を見つけることで、より快適な環境で仕事を続けることができます。
転職が当たり前の時代になりつつあり、「1つの会社にしがみつく必要はない」という考えが広まっています。
あいく転職市場でも、人間関係のストレスを理由に転職を決める人は多く、実際に環境を変えることで働きやすくなったという声も多いです。
「やりがいのある仕事」を見つけるための3つのポイント
「働くならやりがいのある仕事をしたいけど、本音はなるべく働きたくない……」そんな気持ちを抱えていませんか？
実は、やりがいのある仕事を見つけることができれば、無理に頑張らなくても、自然と仕事が続けられるようになります。
とはいえ、「やりがいのある仕事ってどうやって見つけるの？」と疑問に思う人も多いでしょう。ここでは、本当にやりがいを感じられる仕事を見つけるための3つのポイントを紹介します。
「得意なこと」と「好きなこと」を分けて考える
「得意なこと」と「好きなこと」を明確に分けると、やりがいのある仕事が見つかりやすくなる。
「得意なこと＝スムーズにできること」、「好きなこと＝興味があって楽しめること」。この2つが一致しているとは限りませんよね。
例えば、計算が得意でも数学が好きとは限らないし、文章を書くのが好きでも仕事にすると苦痛に感じる ことがあります。
あいく人は得意なことと好きなことが重なると、時間を忘れて没頭しやすくなる。この状態を意識すると、やりがいを感じる仕事が見つかりやすいです。
「お金になるか」を一度考えずに、興味のあることを書き出す
収入のことを気にせず、まずは自分が心から興味を持てることを探す。
理由：「お金にならないから」と興味のあることを諦めてしまうと、本当にやりがいのある仕事を見つけるチャンスを逃してしまいます。
まずは「やってみたいこと」を書き出し、その中から現実的に仕事になりそうなものを探すのがポイントです。
あいくSNSやYouTubeなどの影響で、趣味や特技が収益化しやすい時代になってきました。例えば、ゲーム実況・ハンドメイド・ブログなど、一昔前は「遊び」と思われていたことが、今では仕事になっている例も多いです。。
実際に「小さく試してみる」
どれだけ考えても、実際にやってみないと自分に合うかどうかはわからない。
「やりがいがある仕事」を頭で考えているだけでは、本当に楽しいかどうかはわかりません。
副業や趣味の延長で小さく始めてみることで、「これなら続けられそう」という感覚を得られることがあります。
あいく起業家やフリーランスの多くが「最初は副業として試した」というケースが多く、ライティングや動画編集、プログラミングなどは、未経験でも小さく始めて試しやすい仕事です。
よくある質問（FAQ）
まとめ
- 「働きたくない」と感じるのは甘えではなく、職場の人間関係や労働環境の影響が大きいため、自分に合った働き方を見つけることが大切である。
- やりがいのある仕事を見つけるには、「得意なこと」と「好きなこと」を分けて考え、小さく試しながら自分に合う仕事を探すのが効果的である。
- フリーランスや在宅ワークなど、働き方の選択肢は多様化しており、固定収入を確保しながら副業を始めることでリスクを抑えつつ挑戦できる。
- 職場の人間関係が原因で働きたくないと感じる場合は、環境を変えることが解決策になり得るため、転職やリモートワークも視野に入れるとよい。
- これからの時代は、一つの会社に縛られず、自分に合った柔軟な働き方を選ぶことが主流になり、無理なく働ける選択肢が増えていく。